ไม่สำคัญว่าคุณกำลังใช้การชกมวยเพื่อให้เข้ารูป หรือถ้าคุณกำลังฝึกเพื่อแข่งขันในกีฬาชกมวย คุณมักจะต้องการหลีกเลี่ยงการถูกน็อกเอาต์ การถูกน็อกเอาต์ในการแข่งขันหมายถึงการสูญเสียในทันทีและเป็นสิ่งที่นักสู้ส่วนใหญ่ต้องการหลีกเลี่ยง เป้าหมายของคุณควรจะยืนหยัดอยู่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ และคุณสามารถทำได้ด้วยเคล็ดลับบางประการในการหลีกเลี่ยง KO
หลีกเลี่ยงสิ่งที่น่าพิศวง The Easy Way
ทางออกที่ง่ายที่สุดที่จะไม่ล้มลงคืออย่าปล่อยให้คู่ต่อสู้ของคุณชก อย่างไรก็ตาม มันยากมากที่จะทำในกีฬาที่คุณต้องชก แม้แต่นักมวยอาชีพก็ยังตกรอบ แต่มืออาชีพในวงการกีฬา มวยหูออนไลน์ ได้เรียนรู้วิธีป้องกันไม่ให้ได้ K.O. บ่อยเท่าที่เป็นไปได้. การชนะการแข่งขันชกมวยบ่อยกว่าที่คุณแพ้นั้นต้องการให้คุณเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงการน็อกเอาต์ และการเรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยคุณในสังเวียนเป็นการเริ่มต้นที่ดี
เริ่มดีขึ้นในการเป่า
คุณอาจทราบดีว่าการหาวิธีจัดการกับหมัดเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด คุณจะไม่ล้มลงหลังจากชกแต่ละครั้ง คุณเพียงแค่เคลื่อนผ่านมันไปอย่างรวดเร็วแล้วชกกลับ ปัจจัยหลักที่ทำให้หมัด KO แตกต่างจากหมัดปกติคือความเข้มข้นที่คุณใส่ลงไป และปฏิกิริยาของคุณอย่างไร คุณไม่สามารถเปลี่ยนวิธีที่คนที่คุณกำลังเผชิญหน้ากำลังชกต่อย แต่คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างไร ถ้าคุณไม่โดนน็อคจาก K.O. เป่าแล้วไม่เป็นน็อคเอาท์จริงหรือ?
ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าการหลีกเลี่ยงการชกต่อยสามารถทำได้โดยการหุบปากไว้เมื่อได้รับการชก หากปากของคุณเปิด แสดงว่ากรามของคุณหลวมและสมองจะหมุนรอบกะโหลกศีรษะ โดยส่วนใหญ่ คู่ต่อสู้ของคุณจะเล็งไปที่กรามของคุณเมื่อพวกเขาพยายามทำให้น็อคเอาท์ ดังนั้นคุณควรพยายามปิดปากของคุณและปกป้องกรามของคุณให้มากที่สุด อีกเทคนิคหนึ่งคือการขยับศีรษะของคุณไปในทิศทางของการชก เทคนิคอื่นๆ ต้องการการเตรียมการมากกว่านี้
ปรับปรุงความแข็งแรงของคอของคุณ
นักกีฬาบางคนใช้เวลามากในการออกกำลังกายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อเท่าๆ กัน ตั้งแต่ฟรีเวทและคาร์ดิโอ ไปจนถึงการฝึกแบบใช้แรงต้าน แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้กังวลเกี่ยวกับกล้ามเนื้อคอของพวกเขา ยกเว้นการออกกำลังกายที่หลังและคอ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอและทำให้แข็งแรงสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยง KO และช่วยให้คุณเป็นนักมวยที่ดีขึ้นได้